Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
95 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1431 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 50.32g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: Кофе с молоком мой. Lunch: Суп рыбный из консервы сайра. Dinner: Компот из Сухофруктов, Алые Паруса Салат Дачный, Роллы Филадельфия, Роллы. Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ашан Безе Меренги, Lindt Горький Шоколад 85%, Рот Фронт Карамель Мятная, Необычное пирожное, Окей Яблоки, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|