Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1197 kcal
|
Fat: 104.62g | Prot: 55.62g | Carbs: 7.41g.
Breakfast: Круглый Год Икра с Копченым Лососем в Соусе, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 20%, Благода Творог Крестьянский 12%. Dinner: Мираторг Фарш "Домашний", Соус из плавленого сыра
, Мираторг Колбаски из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|