|
Блин блинский....у меня не работает,не грузится,не выгружает.....только в свой журнал могу зайти🤔🤷♀️ как вы фото выгружаете интересно???!
|
 Comments
Приложение тупит, обычный сайт норм
01 Dec 17 by member: homedist
|
Привет, расскажи пожалуйста, какие упражнения ты делала?)
01 Dec 17 by member: Ingrid Gofman
|
Здравствуйте! Вы такая молодчина! Как я могу написать Вам в сообщения? Хочу тоже похудеть кг на 8, но не понимаю, что кушать должна. Поделитесь своими пп рецептами!
02 Dec 17 by member: leeerika
|
Ничего особенного,больше белка,меньше углей,вообще на минимум,фрукты почти исключила,оставила бананы и хурму когда хочется,больше овощей,акцент делаю на капусту обычную ,квашеную,творог 0%,молоко 0,5%,яйца только вареные(в большинстве белок)грудка,сыр ем каждое утро обычной жирности,позволяю 2 плитки шоколада утром,в день съедаю 13 орешков🤔(это моя фишка,не знаю почему)рыбу кушайте .
02 Dec 17 by member: miss.osipova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.osipova's Weight History
|