Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
98.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1151 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 85.72g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Морковь по-Корейски, Банан, Белый Хлеб. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Щи с Курицей, Веско Гамбургер Говяжий. Dinner: Окей Холодец по-Домашнему, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|