|
жир 26,5%
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1925 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 94.16g | Carbs: 226.57g.
Breakfast: ЦБ "ПРЕМИУМ" Филе Грудки, Гречка Отварная, Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ООО "ХЛАДОКОМБИНАТ "ПОЛЮС " БАБУШКИНЫ Вареники с Творогом. Dinner: Фруктовая Энергия Смайл, ООО Мосрентген Пармезан, 4 Сезона Слива Замороженная. Snacks/Other: Мандарины, Главпродукт Килька Балтийская, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Едим Дома Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|