|
Retkahdin sitten syömään herkkuja =/ semmosta sattuu
|
136.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
2114 kcal
|
Fat: 99.92g | Prot: 68.67g | Carbs: 230.78g.
Breakfast: Saarioinen Mannapuuro. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Uunimakkara Juustotäytteellä. Dinner: Rasvaton Maito, Kalakeitto. Snacks/Other: Vaasan Ranskanleipä, Pringles Original, Becel Kevyt Margariini, Atria Jahti Makkara, Fazer Musta Pantteri, Fazer Super Salmiakki, Rainbow Lauantaimakkara, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Myllykivi Ruis Näkkäri, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Myllykivi Ruis Näkkäri, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Myllykivi Ruis Näkkäri. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|