QTyr's Journal, 30 Nov 17

Hedefe ulaştım ☺️6 ayda sporsuz verilen 27 kilo.Bazı sorunlar mevcut spor olmadığı için.Az miktarda yağ kaldı.Onlar da sporla artık. Destekleriniz için teşekkür ederim.Yeni bir hedef koyacağım şimdi kendime.
75 kg Lost so far: 27 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.9 kg a Week

35 Supporters    Support   

Comments 
Tebrikler👏👏👏😊 darısı başıma 
30 Nov 17 by member: Tuba seyret
Süper 👍 Tebrik ederim, darısı herkesin başına 
30 Nov 17 by member: birdostunuzum
tabrikler 
30 Nov 17 by member: agokhankaya
👍 
30 Nov 17 by member: ❤️KendiniSev16❤️
oo tebrik ederim super 
03 Dec 17 by member: kovakizi
Tebrikler Emeğinizin Karşılığını Aldınız... En Zor Kısma Geçtiniz Şimdi Koruma Zamanı :) 
03 Dec 17 by member: serap_öğretmen73
Çok teşekkür ederim ☺️ devamı gelir artık eminim. 
03 Dec 17 by member: QTyr
Kesinlikle Yeter ki Başarılı Oldum, Hedefe Ulaştım Nasıl Olsa Gafletine Kapılmamak Lazım 🙈 
03 Dec 17 by member: serap_öğretmen73
Çok haklısınız 😅 
04 Dec 17 by member: QTyr
kilo verirken hiç kilo vermen durakladı mı acaba ?  
04 Dec 17 by member: bariscyln
Hiç duraksama yaşamadım.Her hafta ölçüm yaptım.Çok kalori aldığım zamanlar daha az verdim yalnızca. 
08 Dec 17 by member: QTyr
tebrik ederim kardeşim:)) 
08 Dec 17 by member: suleymanuzun
Çok teşekkürler ☺️ umarım isteyen herkes hedefine ulaşır 
08 Dec 17 by member: QTyr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


QTyr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.