|
Lähen budapestiin huhtikuussa =)
|
138.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1383 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 68.48g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Maitokahvi, Myllyn Paras Ruispuuro. Lunch: Fazer Amica Pippurinen Possupata, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Keitetyt Porkkanat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kaalilaatikko. Snacks/Other: Rainbow Mansikka Juotava Jogurtti, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Mandariini, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Meetvursti. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
29 Nov 17 by member: J0hQ
|
Unkarissa on tosi halpaa ja hyvää ruokaa 😊
29 Nov 17 by member: onkopakkojoseitaho
|
Se on semmone motivaatio porkkana =) ennen matkaa aijon painaa alle 130 kg =)
29 Nov 17 by member: zapoxz2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|