|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
2229 kcal
|
Fat: 105.58g | Prot: 108.45g | Carbs: 216.93g.
Breakfast: Torku Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Salam, Zeytin, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Lunch: Eker Keşkül, Dardanel Mister No Ton Balıklı Sandviç. Dinner: Burger King Amerikan Sezar Salata Sosu, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Other: Ceviz, Muz, Elma, Pınar Protein Süt. more...
|
|
 Comments
Duvardaki tablo ayni gercek gibi.
👏🏻👏🏻👏🏻
29 Nov 17 by member: hyaykm
|
29 Nov 17 by member: agokhankaya
|
sende bnm gibi göğüs günü sert calisiyorsun kardeşim heralde.
emeginin karsiligini almissin Tebrikler
29 Nov 17 by member: lutfiguasen
|
evet..ama en yipraticisi bacak günü..tesekkur ederim kardeşim.. yapmayı dusununenlere motivasyon olsun..
29 Nov 17 by member: agokhankaya
|
Merhaba bir şey sormak istiyorum
01 Dec 17 by member: mustafakurbann
|
02 Dec 17 by member: agokhankaya
|
02 Dec 17 by member: agokhankaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agokhankaya's Weight History
|