budax1's Journal, 29 Nov 17

Bugün kontrol günü.

View Diet Calendar, 29 November 2017:
1328 kcal Fat: 45.22g | Prot: 56.85g | Carbs: 183.44g.   Breakfast: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Roka (Roket), Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Yeşil Çay. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Simit, Sütaş Light Ayran. Dinner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pınar Light Yoğurt, Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Doğa Yulaf Ezmesi, Hurma, Muz, Ceviz, Danone Activia Sade. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


budax1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.