Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1828 kcal
|
Fat: 111.89g | Prot: 76.87g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Сметана. Lunch: Табрис Курица Шашлык в Кунжутном Соусе, Булочка Зерновая, Винегрет. Dinner: Картошка Вареная, Чай с Сахаром, Салат из Свеклы с Майонезом, Селедка, Сливочное Масло, Хлеб Хмельницкий Хлеб Мюнхенский. Snacks/Other: Хлеб Хмельницкий Пироженое Трио, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|