|
Уныние несколько развеялось, а все из-за послаблений в диете, точно. Но "с понедельника" я решила не начинать, разрешила себе немного суши на ужин, показалось, что слишком много вышло кк (около 2000 за день) и решила почиститься бисакодилом, есть такой грех иногда, не оставляю этот манёвр с "онорексишных" времен.
А вообще очень расстроилась из-за внезапной боли в животе, виной тому кисты (буквально утром ходила записываться на УЗИ), поэтому заказала суши :(
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1716 kcal
|
Fat: 104.66g | Prot: 53.43g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Русская Нива Шоколадник. Lunch: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Aroy-D Личи в Сиропе, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами, Кофе с Молоком. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Sen Soy Жгучий Чили, Sen Soy Соус Терияки, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, МКС Русская Филадельфия , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). more...
|
|