Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
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41.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2017:
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460 kcal
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Fat: 18.53g | Prot: 16.56g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: コーヒー, 豆乳, イタリアンサラダドレッシング, ベビーリーフ, ライ麦パン, オリーブオイル, トマトスープ. Snacks/Other: クルミ, ドライフルーツミックス. more...
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steady weight
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