mürüwetim's Journal, 27 Nov 17

chialı portakal :)

View Diet Calendar, 27 November 2017:
1091 kcal Fat: 40.73g | Prot: 46.36g | Carbs: 137.79g.   Breakfast: Karışık Yeşil Salata, Yörsan Lor Peyniri, Kebir Tereyağ, Çavdar Ekmeği. Lunch: Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Fırında Patates, Erişte, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Kalburabastı, Ülker Kekstra, Dana Etinden Yapılan Köfte, Portakal. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
birde böyle deneyim bakalım 🤔 
27 Nov 17 by member: mürüwetim
bugün bende chia aldım kullanacağım portakalla güzel oluyor mu acaba 
27 Nov 17 by member: sevdasolak
Ben de sipariş verdim chia gelecek bakalım. Kullandığınız belli marka varmi falan var mi ☺ 
27 Nov 17 by member: zehrauzel
Afiyet olsun bu arada ☺ 
27 Nov 17 by member: zehrauzel
@sevdasolak chia tohumunu sağlıklı beslenmeye başladığım da kullandım 1/1.5ay ara verdim yakında yine kullanacağım. Size tavsiyem keten tohumu, çörekotu (herhangi bir alerjiniz yoksa dikunmuyorsa) birlikte kullanın... Bu Üçüyle omlet yapıyorum, salatalara koyuyorum ve hatta yarım yemek kaşığı sızma zeytinyağ ekleyip Sos yapıp tavuk göğsünü buluyor sonra da ızgara yapıyordum ... yemek kitabı bölümümde bunlarla ilgili tarifler var. sewosı afiyet olsun 
27 Nov 17 by member: serap_öğretmen73
Sevdasolak, ben denedim gayet güzel tavsiye ederim 👍😊 
27 Nov 17 by member: mürüwetim
zehrauzel, öncelikle teşekkür ederim 😊 kullandığım özel bir marka yok açıkçası en son a101 den almıştım 👍 
27 Nov 17 by member: mürüwetim
serap_öğretmen73, teşekkür ederim 😊 verdiğiniz bilgiler için de ayrıca teşekkürler 👍 
27 Nov 17 by member: mürüwetim
Arkadaşlar 1 kilo kanat kaç kalori  
27 Nov 17 by member: tahabey1
Günlük menüde hesaplanan toplam yağ, karbonhidrat ve protein oranları ile grafik altında yazılı değerler uyuşmuyor, neden olabilir? 
27 Nov 17 by member: eozbozkurt
tahabey, çok kalori çok tahmini 3000 😱vardır fazlasını düşünmek istemiyorum 🙈🙈🙈 
27 Nov 17 by member: mürüwetim
eozbozkurt, ile onu ben de bilmiyorum ve merak ediyorum açıkcası🤔 
27 Nov 17 by member: mürüwetim
O menüde "Bu hafta","dün","bugün" gibi seçenekler var.Muhtemelen oradaki seçenekle alakalı durumunuz.Grafiğin olduğu sayfada en üstte. 
27 Nov 17 by member: Dombili007
Benimde bir sorunum var aslında...Bende bu uygulama telefonda açık olmasada.pc'de de açık olmasada...sürekli online gösteriyor.Fikri olan var mı?Telefon ios işletim sistemine sahip.Belki androidlerde olmuyordur.Anlayamadım.Burada yokum ama varmış gibi online görünüyorum saatlerce. 
27 Nov 17 by member: Dombili007
Dipnot:Arka planda web browser kapalı.Keza uygulamada kapalı.Hatta hepsinden oturum kapatıyorum :D  
27 Nov 17 by member: Dombili007
dombili007, çok teşekkürler yardımın için 😊👍👏 
27 Nov 17 by member: mürüwetim
dombili007,🤔 bu konuda yardımcı olamıycam olan arkadaşlar çıkar eminim 👍 
27 Nov 17 by member: mürüwetim
Benim için hiçte mühim birşey değilde...Mesaj atanlar,burada olduğumu ama cevap vermediğimi düşünüyor.Yanlış anlaşılmalar oluyor sonra... 
27 Nov 17 by member: Dombili007
Allah Allah online olup olmadığıda mı belli oluyormuş burada benim bundan haberim bile yok :) çok da önemli değil aslında. 
27 Nov 17 by member: mrtbsl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mürüwetim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.