Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1295 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 70.75g | Carbs: 69.27g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Голубика, Льняное Масло, Кофе, Первым Делом Геркулес, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста, Уник Омега-3, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMss16's Weight History
|