Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
103.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1362 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 96.41g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Шоколадница Капучино, Шоколадница Омлет с Сыром, Томатами и Беконом, Варенье из Смородины, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|