|
kilolarim varken ayak ayak ustune atamiyordum.Cok sukur bu halime
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1441 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 56.40g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Pide Ekmeği, Pekmez, Derya Ton Balığı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Yeşil Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir. Dinner: Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Keyifçe Antep Fıstıklı Pekmezli Özel Pestil, Simbat Kabak Çekirdeği, Ayran, Kühne Karışık Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Bitkisel Çay, Yeşil Çay, Pişmaniye, Cezerye. more...
|
|
3192 kcal
|
Exercise:
Bathing - 15 minutes, Standing - 6 hours, Sitting - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
geoometrici's Weight History
|