vetezgi's Journal, 26 Nov 17

5.gunun sonu

View Diet Calendar, 26 November 2017:
953 kcal Fat: 37.73g | Prot: 43.57g | Carbs: 113.04g.   Breakfast: Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Maydanoz, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş). Lunch: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Türlü, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Roka Marulu. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şehriye Çorbası, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Other: Nescafe Classic, İçim Laktozsuz Süt. more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vetezgi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.