koobe's Journal, 26 Nov 17


View Diet Calendar, 26 November 2017:
3166 kcal Fat: 96.69g | Prot: 199.31g | Carbs: 377.08g.   Breakfast: Jajko. Lunch: KFD WPC 80. Dinner: Grześkowiak Surówka Żydowska z Ogórkiem Kwaszonym , Lidl Mięso z Ud Kurczaka bez Kości i Skóry, Supreme Ryż Basmati. Snacks/Other: Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Miazga! Niesamowita forma- gratuluję wspaniałej pracy u wytrwałości w dążeniu do celu :)  
26 Nov 17 by member: fit_andzia
No brak slow!!! ogrom pracy widac na kazdym cm ciala !!! super 😀 No dziewczyny to Nam FS zaraz sie przeksztalci w same ciasteczka i laseczki 😀 
26 Nov 17 by member: Sokolica83
Dzięki wielkie dla Was :) pomyśleć, że FS mam od 2 lat a dopiero niedawno odkryłem dodawanie zdjęć, relacji etc 😁 
26 Nov 17 by member: koobe
Respekt!! 🏋🏋💪👈👌 
26 Nov 17 by member: Smash22222
Mega forma dziku! Staż, wyniki siłowe? 
26 Nov 17 by member: Ziberouno
No nieźle proszę Pana aż miło popatrzeć 💪👏 
26 Nov 17 by member: mstaskowiak
Staż jakieś 4 lata. Jeśli chodzi o wyniki siłowe to są u mnie na drugim miejscu, ponieważ od 2 lat trenuje typowo pod sylwetkę (w maju miałem pierwsze starty w zawodach). Ostatni raz kiedy sprawdzałem maxy: BP 130, siady 130 a MC nigdy nie robiłem na 1 rep max 😁 
26 Nov 17 by member: koobe
Ok, dzięki za info, powodzenia w dalszych startach :) 
26 Nov 17 by member: Ziberouno
sztos! 
26 Nov 17 by member: JW1206
Super, jak dorosnę też taki będę ;) 
27 Nov 17 by member: CLLPL
CLLPL hahahha 😂😂😂😂  
27 Nov 17 by member: Sokolica83
Sokolica no co ;) Każden jeden może mieć marzenia :D :D 
27 Nov 17 by member: CLLPL
hahaha ja nie z marzen 😁😁😁 no chyba ze dorosnac to Twoje marzenie... tylko sie pytam po co dorastac? 😂😂😂 
27 Nov 17 by member: Sokolica83
Sokolica jakkolwiek to zabrzmi to staram się zdziecinnieć 😀lepiej, weselej się żyje 😀 
27 Nov 17 by member: CLLPL
no no super 
27 Nov 17 by member: aniak1202
CLLPL wiem o czym mowisz... 😀 na wesolo jest lzej i o ile przyjemniej...aaa i tluszczyk na brzuchu sie nie odklada podczas smiechu hehe 
28 Nov 17 by member: Sokolica83
Wow 🤤😉 
28 Nov 17 by member: alinaszaaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


koobe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.