Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
94.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1253 kcal
|
Fat: 12.67g | Prot: 100.38g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Компот. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Печеное Яблоко. Snacks/Other: Компот, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
|
ivanoffa1's Weight History
|