Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
938 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 82.45g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Сахар, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Красные Помидоры (Консервированные), Ашан Кабачок Варёный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Сахар, Куриная Грудка, Еко Зеленый Горошек, Пятерочка Хурма, Еко Зеленый Горошек, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|