Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
108.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
2309 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 220.32g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Фундук, Миндаль, President Творог 0,2%, Яйцо, Протеиновый Порошок, World's Rice Мука Рисовая, Джемы и Варенья. Lunch: Комо Сыр Тенеро, Морской Окунь. Dinner: Банан, Мандарины, Длинная Рисовая Лапша, Протеиновый Коктейль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Аджика. Snacks/Other: Лосось, Жареное Яйцо без Жира, Auricchio Сыр Рикотта, Булкин Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabasoad's Weight History
|