Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1348 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 57.21g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Избенка Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Snacks/Other: Мандарины, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|