|
Прекрасное воскресное утро!🤗
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1175 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 110.49g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Кофе, Молодой Зеленый Лук, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Листья Салата, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петрушка, Помидоры Черри, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit. Lunch: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петрушка, Националь Кунжут, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Gallo Макароны с Чернилами Каракатицы. Dinner: Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Протеин OptiMeal, Вишня без Косточки. Snacks/Other: Starbucks Американо Венти, Мукинет Кремдессерт "Вишня и Соленая Карамель", Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Кофе, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Excess Free Печенье Савоярди, Кофе. more...
|
|
1521 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|