|
Pierwszy raz w życiu trening interwałowy... Błagam, dobijcie mnie 😂
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1763 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 58.95g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Orzechy Pekan, Jarmuż, Szalotki, Olej Kokosowy, Jajko Sadzone, Szynka Parmeńska, Czosnek. Lunch: Ogórek Kwaszony, Szalotki, Wędzony Łosoś, Pomidory, Biedronka Awokado, Galbani Mozzarella, Czosnek, Chleb Razowy. Dinner: Oliwa z Oliwek, Młode Marchewki, Młoda Cukinia, Olej Kokosowy, Czosnek, Spaghetti Bolognese, Gruszki. Snacks/Other: Zielona Fasolka Szparagowa, Galbani Mozzarella, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Marynowane Buraki (Miąższ i Płyn, z Puszki). more...
|
|
2026 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 42 minutes, GRIT - 1 hour, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|