gonulesenturk's Journal, 25 Nov 17

günaydın

View Diet Calendar, 25 November 2017:
1411 kcal Fat: 61.14g | Prot: 52.65g | Carbs: 182.03g.   Breakfast: Tarçın, Bal, Muz, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Light Yoğurt, Yeşil Zeytin, A101 Peynes Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Şekersiz Çay, Sarımsak, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Köfte, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Pişmiş Patlıcan. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu, Fındık, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Elma, Starbucks Caffè Misto (Grande). more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Hayırlı sabahlar gönül afiyet olsun😊 
24 Nov 17 by member: Yüksel82
gunaydinnnn afiyet olsun yaramasin 😂 
25 Nov 17 by member: buglemeymen
teşekkür ederim yüksel :) 
25 Nov 17 by member: gonulesenturk
buglemeymen, yarasın yarasın 😁 kilo olarak yaramasın teşekkür ederim  
25 Nov 17 by member: gonulesenturk
Protein olsun Gönülcüm☺️ 
25 Nov 17 by member: skrnvrdr
teşekkür ederim şükrancığım 😊 
25 Nov 17 by member: gonulesenturk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gonulesenturk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.