|
Нужно возвращаться... записывать, а то цели не добьешься！и так тяжело все идет, возраст, щитовидка, да и раньше организм мучила. Он теперь умный, не отдает в стрессе ничего, запасает....
|
85.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
356 kcal
|
Fat: 10.69g | Prot: 19.64g | Carbs: 47.25g.
Breakfast: Кумкват, Окей Груша Конференс, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|