|
24.11.17
|
79.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1201 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 99.47g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Мёд, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Гречневая Каша, Dial Export Льняное Масло. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Свежая Капуста. Snacks/Other: Свой Урожай Чёрная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka_25's Weight History
|