Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
104 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
2440 kcal
|
Fat: 128.48g | Prot: 88.24g | Carbs: 229.19g.
Breakfast: Виктория Фарш Куриный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Компот из Сухофруктов. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Пятерочка Хурма. Dinner: Яичница, Bonfesto Моцарелла Пицца, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|