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View Diet Calendar, 23 November 2017:
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1300 kcal
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Fat: 47.61g | Prot: 94.34g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: 森永製菓 甘酒, ドクターシーラボ 青汁, キッコーマン 調整豆乳, ささみ, きゅうり, 松屋 納豆, 絹ごし豆腐. Lunch: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 野菜スープ, トップバリュ とろけるチーズ. Dinner: 玉ねぎ, キョクヨー つくね, 長ねぎ, こんにゃく, 豆乳鍋, 油揚げ, しめじ, 絹ごし豆腐, 人参, セブンイレブン しじみ. Snacks/Other: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, カゴメ トマトジュース (190ml). more...
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