|
bu akşam sebze akşamı olsun yaşasın brokoli ve yoğurt ikilisi
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
808 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 50.02g | Carbs: 66.66g.
Breakfast: Tereyağı, Şekersiz Çay, Pekmez, Kepekli Ekmek, Sütaş Eski Kaşar, Keten Tohumu, Superfresh Light Ton Balığı, Dereotu, Maydanoz, Marul, Yumurta Omleti. Dinner: Havuç, Maydanoz, Marul, Salatalık (Kabuklu), İçim Light Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: İçim Light Süt, Kahvemo Menengiç Kahvesi, Un Helvası, Beypazarı Maden Suyu. more...
|
|
 Comments
Brokoli çiğden mi? Ben bunları küçük doğruyorum nar taneleri greyfurt ve ekşi elma da koyuyorım gönül. Efsane oluyor , tavsiye ederim:))
22 Nov 17 by member: gmzksc
|
Sağlıklı ve Güzel Afiyet Olsun 😘
22 Nov 17 by member: serap_öğretmen73
|
haşlanmış brokoli ben de sapından tutup yoğurda banmayı çok seviyorum 😁 meyveyle hiç denemedim salata gibi çok güzel olabilir mutlaka denerim teşekkür ederim
22 Nov 17 by member: gonulesenturk
|
22 Nov 17 by member: gonulesenturk
|
Bende sapından tutup yoğurda banacağım :) aynen güzel bir salata oluyor bol limonla 😍 afiyetler olsun
22 Nov 17 by member: gmzksc
|
Bende zeytinyagi limon gezdirenlerdenim😁😋afiyet olsun Gönüll😍
22 Nov 17 by member: skrnvrdr
|
teşekkür ederim şükran :)
22 Nov 17 by member: gonulesenturk
|
22 Nov 17 by member: kovakizi
|
22 Nov 17 by member: gonulesenturk
|
22 Nov 17 by member: Yasemin SEMİZ
|
22 Nov 17 by member: gonulesenturk
|
afiyet olsun birde böyle deneyin :)
24 Nov 17 by member: irfan keklikçi
|
24 Nov 17 by member: gonulesenturk
|
afiyet olsun :) bende limon ve zeytinyağı ile severim şükran gibi ve ben biraz fazla haşlama yaparım bu kadr diri kalmaz :D
24 Nov 17 by member: Rhmstf
|
teşekkür ederim ben sebzeleri öldürmeyelim bağrımıza basalım diyenlerdenim 😁
25 Nov 17 by member: gonulesenturk
|
Bende sebzeleri canli canli yemiyelim diye düşünüyordum kafam karıştı.
😅😅😅
25 Nov 17 by member: hyaykm
|
hyaykm, siz çok yaşayın 😁
25 Nov 17 by member: gonulesenturk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gonulesenturk's Weight History
|