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premier post pour moi, ce matin gros brunch avant la natation :) oeuf à la coque avec biscottes, 150g de fromage blanc avec muesli, une pomme, une poire et un grand thé vert, voilà voilà bon appétit !!
View Diet Calendar, 22 November 2017:
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1384 kcal
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Fat: 40.76g | Prot: 53.73g | Carbs: 200.50g.
Breakfast: Thé Vert, Auchan Banane, Oeuf, Biscotte, Super U Fromage Blanc Nature, Jordans Country Crisp 4 Noix, St Mamet Poires Williams. Lunch: Quinoa (Cuit), Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Dinner: Entremont Gruyère Râpé, Soupe de Légumes. Snacks/Other: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. more...
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2227 kcal
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Exercise:
Sitting - 12 hours, Standing - 1 hour, Housework - 30 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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