Cocktailnase's Journal, 22 Nov 17

Fäden sind raus. Chirurg ist sehr zufrieden und ich soweit ich es beurteilen kann auch. Etwas rot an den Stellen wo die Fäden waren noch aber die Naht sieht zart und nicht gerötet aus. Ab dem Wochenende soll ich regelmäßig cremen und ansonsten warten.

View Diet Calendar, 22 November 2017:
1253 kcal Fat: 33.35g | Prot: 65.47g | Carbs: 177.31g.   Breakfast: leinsa, flockenmischung, amaranth gepu, chia, Linessa Aprikosenmarmelade, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Birnen, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Mestemacher Pumpernickel (55g). Lunch: Alnatura Agaven Dicksaft, Zitronensaft, Olivenöl, Rucola, Kirschtomaten, Zucchini, Herta Kochschinken, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Dinner: Tomatenmark, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Aubergine, Sellerie, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Olivenöl, Salakis Feta Light. Snacks/Other: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Vollkorntoast, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Trockenfrüchte Mischung. more...
2087 kcal Exercise: Laufen - 5 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 9 hours and 55 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Das hört sich doch gut an!!! 
22 Nov 17 by member: Claudia2305
Super, pflege das schön und bald bist so perfekt wie vorher! 
22 Nov 17 by member: marcothebrain
Schön zu hören! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻  
22 Nov 17 by member: Everlost
Puh, das klingt nach 🐷 gehabt 🍀 Denn man toi toi toi 💖 
22 Nov 17 by member: Viviace
Na ein Glück 👍 
22 Nov 17 by member: Medusas World
Das hört sich gut an. Dann weiter gute Heilung für Dich.🍀 
22 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*
Vielleicht bis zur Silberhochzeit Ruana? :-) 
22 Nov 17 by member: Cocktailnase
Schön ... dann weiter gute Heilung 👍🏻😃 ... ansonsten viel Phantasie für die Entstehungsgeschichte der Narbe 🤗😂👍🏻 
22 Nov 17 by member: andreacgn
Supi das freut mich zulesen..ich drück weiter die Daumen 
22 Nov 17 by member: Gemella2005
Andreacgn, die Story ist schon gut genug finde ich :-D 
22 Nov 17 by member: Cocktailnase
Das sind schöne Nachrichten 😊 
22 Nov 17 by member: Ritamine
Prima, das freut mich!😊👍 
22 Nov 17 by member: 24Shana
Und ausserdem eine hübsche Frau enstellt nix, sagt man doch. Aber ich bin froh das es so glimpflich ausgegangen ist.🐋  
22 Nov 17 by member: Portal Wal🐳
Guten Nachrichten! 😃 Wünsche Dir weiterhin einen guten Heilungsprozess! 💜 
22 Nov 17 by member: Luise Freiheit
Puh, Glück gehabt. 😊 
22 Nov 17 by member: xVax

     
 

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