|
Вес стоит... и это печально😐
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1135 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 78.47g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, Глобус Булочка с Маком . Lunch: Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Dove Молочный Шоколад, Фармстандарт Ферро Гематоген, Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай, Банан, Pure Protein Протеиновое Печенье. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Geneticlab Протеин Ваниль. more...
|
|
 Comments
И не удивительно, при такой норме
21 Nov 17 by member: Malefisenta666
|
Стараюсь менять ее периодически)
22 Nov 17 by member: Lassie231
|
Не понимаю зачем!!! Останетесь на одной, закрепите результат ( хотя вес и так стоит) и постепенно снижайте. Такие качели плюс-минус (а по итогу недели выходите в ноль) не дают результата. Если вес стоит 2 недели- значит вы что то делаете не так.
22 Nov 17 by member: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|