Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1049 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 55.74g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Lunch: Сметана, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Мандарины, Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snovalena's Weight History
|