|
жир 26.5 %
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
783 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 58.88g | Carbs: 79.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Помидоры Черри, Плов с Курицей. Lunch: Серышевский Грудка Ницца, Knorr Чашка Супа Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски, Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Фермерское Подворье Биокефир 1%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|