Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1353 kcal
|
Fat: 118.04g | Prot: 51.57g | Carbs: 22.18g.
Breakfast: Приготовленная Брюссельская Капуста, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: Сало, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Бедро Индейки в Сливках с Грибами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tusya2808's Weight History
|