Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1626 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 57.36g | Carbs: 226.15g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки. Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Гречка. Dinner: Хлеб Черный, Danone Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Joyfield Фруктовый Батончик с Апельсином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaburova's Weight History
|