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18.9%
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41.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2017:
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1170 kcal
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Fat: 48.35g | Prot: 74.16g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, あんパン. Lunch: コーヒー, チーズケーキ, もやし, みそ汁, オリーブオイル, レモンジュース, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, 焼いた卵白, レバー, 油淋鶏. Snacks/Other: キウイフルーツ, 柿. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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