Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1502 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 86.52g | Carbs: 213.77g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Овсяный Кисель, Мёд. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, Красный Лук, Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Постный Борщ, Картофель Фри. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Other: Плавыч Сыр Бургер, Лента Сыр Витязь 50%, Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|