Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1005 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 106.41g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Попкорн с Маслом, Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Чай. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Греческий Йогурт 4%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Мандарины, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|