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View Diet Calendar, 18 November 2017:
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1175 kcal
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Fat: 50.20g | Prot: 94.40g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Walmart Pão Francês Integral. Lunch: Berinjela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Café com Açúcar, Bordon Salsicha Ao Molho, Walmart Pão Francês Integral. Snacks/Other: Performance Nutrition 100% Whey Protein. more...
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Angel@fit's Weight History
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