annacomda's Journal, 18 Nov 17


View Diet Calendar, 18 November 2017:
1719 kcal Fat: 49.14g | Prot: 85.63g | Carbs: 228.56g.   Breakfast: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Lait d'amande Calcium, Cacao en Poudre, Pomme Golden, Noisettes Décortiquées Bio, Son d'avoine Bio, Sirop d'agave, Graines de Chia, Amandes, Oeuf, Jordans Country Crisp 3 Baies. Lunch: Jordans Country Crisp 3 Baies, Odyssée Truite Fumée, Épinard, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Leerdammer Original, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail. Dinner: Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pomme Golden, Leerdammer Original, Eau de Robinet, Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Tomates, Carottes Cuites. more...
2249 kcal Exercise: Studying - 3 hours, Horseback Riding - 1 hour and 10 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Standing - 2 hours and 45 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 50 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Showering - 15 minutes, Sitting - 4 hours. more...

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