Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
49.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
775 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 62.12g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Гранат, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ярмарка Ячневая Крупа. Lunch: Гранат, Каждый День Филе Индейки, Макфа Настоящие Макароны, Heinz Зеленый Горошек Нежный. Dinner: Гранат, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Макфа Настоящие Макароны, Каждый День Филе Индейки. Snacks/Other: Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды, Ашан Хурма, Гранат, Яблоки Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_mora's Weight History
|