umut83's Journal, 18 Nov 17

Ac karnina yapilan spor sonrasi kahvalti :) Bunlarin ustune 2 porsiyon iskender de yiyebilirim ama durmam lazim.

View Diet Calendar, 18 November 2017:
617 kcal Fat: 25.00g | Prot: 42.04g | Carbs: 56.68g.   Breakfast: Pınar Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Domatesler, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Çay, Yeşil Zeytin. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


umut83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.