Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
454 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 35.55g | Carbs: 37.32g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Столичный Окист, Помидоры, Комо Сыр Российский, Каравай Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Малиновое Варенье, Украинский Творог 5%. Dinner: Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Свиной Рулет(Пальчики), Верес Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_dushenko's Weight History
|