Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
113.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
870 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 30.32g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Фейхоа, Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%. Lunch: Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Dinner: Славная Марка Крылышко Копченое, Хлеб, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|