Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
57 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1202 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 41.24g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Мой Торт Киви. Lunch: Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Фруто Няня Каша Пшеничная Молочная с Тыквой. Dinner: Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), Ikea Куриные Наггетсы, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|