Asuna 14's Journal, 15 Nov 17

Bom dia...
Mais um dia de luta para emagrecer

View Diet Calendar, 15 November 2017:
540 kcal Fat: 11.89g | Prot: 24.25g | Carbs: 87.47g.   Breakfast: Açúcar, Café, Ipanema Queijo Branco Light, Yoki Tapioca. Lunch: Torta de Frango Low Carb, Melancia, Alface de Folha Verde, Maminha, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Cenouras. Snacks/Other: Melancia. more...
1800 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Trampolining - 1 hour. more...

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Comments 
Bom dia! Que pelo menos hoje possamos estar focadas. Um dia de cada vez. 😉 
15 Nov 17 by member: Ellen Simone
Verdade😄 
15 Nov 17 by member: Asuna 14

     
 

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