Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
845 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 21.76g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Мандарины, Чай, Капустный Салат, Перловка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Яичница с Помидорами, Чай, Mixbar Финики Сушеные. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|